Čišćenje organizma
Sada ćemo se baviti fičickim čišćenjem organizma, iako se podrazumeva da njega treba da prati duhovno čišćenje, o kojima samo
Read more
Lifestyle
Usamljenost je nezdrava: Kako je pobediti u doba karantina?
Sa sve većim brojem ljudi koji su zbog širenja korona virusa prisiljeni na karantin, samoizolaciju ili socijalno distanciranje, raste rizik
Read more
Izolacija slabi imuni sistem
Izolacija utiče na psihičko stanje i slabi imuni sistem, kaže za DW profesor psihijatrije Manfred Špicer. „Znamo šta jača imuni
Read more
Šta jesti? Kako napraviti kikiriki puter?
Sledite postupak za pravljenje kikiriki putera – U malo jači blender, nasuti određenu količinu kikirikija, npr. 540 – 600 grama.
Read more
Šta jesti? Zdrav (obrok) ručak, sočivo sa krompirom
Od namirnica za ovaj ručak za jednu osobu potrebno je: – Sočivo 70g, – 2 krompira, – crni luk 1/2,
Read more
Zašto je toliko teško ne dodirivati lice?
Od svih ponašanja na osnovu kojih se razlikujemo od ostatka životinjskog sveta, jedno može da bude prilično zabrinjavajuće tokom epidemije
Read more
Napravite sami bademovo mleko
Bademovo mleko (almond milk): 150g badema1,2 l vodeBadem preko noći ostaviti u vodi.Nakon toga badem izblendovati sa vodom. Ako neko
Read more
Jednostavan i zdrav doručak
Doručak:– 70g ovsenih pahuljica pomešati sa jednom iseckanom bananom.– Zagrejati bilo koje biljno mleko i preliti banane i ovas. –
Read more
Saveti za zdraviji život – Prvi deo
U ovom teškom vremenu po 90% populacije, valja reći nekoliko reči koje mogu svima pomoći i poboljšati kvalitet života u
Read more
Tehnika disanja koja pomaže u stresnim situacijama
U stresnim situacijama, kojih nam ovih dana ne fali, lako nas može obuzeti panika. Taj nekontrolisani osećaj straha prate i
Read more