Saveti nutricioniste za brzu hidrataciju organizma
Sigurno ste nekad osetili umor, glavobolju, razdražljivost, pad pažnje i koncentracije i verovatno ste to pripisali svakodnevnom stresu i padu
Read more
Lifestyle
Koliko su geni presudni za to da li ćemo biti gojazni?
Mnogi svoj višak kilograma pravdaju genetskim predispozicijama. Doktorka Ivana Buzadžić objašnjava da li naš DNK lanac krije odgovor na pitanje
Read more
Želite da se naspavate? Ovako se spremajte za krevet
Umorni ste od toga da ste stalno umorni? Svi smo to već proživeli: očajnički želite da konačno legnete u krevet
Read more
Da biste imali lep dan, započnite ga ovako
Ponekad nam se čini da je peto odlaganje alarma ujutru dobra idea – dok ne ustanemo “slomljeni” i počnemo da
Read more
Ovo su vodećih 7 vitamina i minerala za imunitet!
Kada naš imuni sistem opadne, često posežemo za vitaminima koje smo već trebali pre da uzimamo. Vitamini mogu da nam pomognu da
Read more
Sada nikako nije vreme za dijete
Kolin Kristensen, nutricionistkinja iz SAD, savetuje kako da se održi zdravlje i izgubi višak kilograma, a da se pritom ne
Read more
Nisu samo starije osobe usamljene
Naučnici tvrde da je usamljenost prevladavajući i ozbiljan javno zdravstveni problem koji utiče na zdravlje, dobrobit i dugovečnost, posebno s
Read more
Evo kako da smršate bez rizika po zdravlje
Nutricionisti kažu da je jedna stvar ključna Nova godina – nove odluke! Svakog 31. decembra se zaklinjemo da ćemo već
Read more
Jačanje imuniteta
Vreme je za jačanje imuniteta. Da li je potrebno da pojašnjavamo zašto? Sama činjenica da čitate ovaj tekst govori da ste
Read more
Korona virus: Kako su maske postale modni trend
Maske za lice postale su potreba tokom epidemije korona virusa, a svet mode učinio je da postanu i trendi. Kako
Read more