Savršen letnji obrok

Sastojci: kašika bundevinog semena (ili nekog orašastog ploda), kašika susama, 4 kasike ovsenih pahuljica (ili bilo koje druge zitarice), jagode (po želji), malo zamrznute banane (ili sveže), voda, biljno mleko.

Фотографија корисника Prirodno Lecilište

Sve sastojke staviti u blender i natopiti pola vidom i biljnim mlekom i blendati 1 minut. Jednostavno! Prijatno!

Фотографија корисника Prirodno Lecilište

Milan Kostić