Šta znači biti “strongman”? Intervju sa: Sašom Lampaš

Ljudi čuju reč “strongman” i svašta im padne na pamet. Kako bi ti objasnio značenje te reči nekome ko nije upućen?

Strongman jeste sport, sport snage, najatraktivniji u svetu jer strongmani fasciniraju publiku svojom fizičkom pojavom, muskulaturom i glomaznošću pa tako i abnormalnon snagom koja se kosi sa realnošću.

Da li naš domaći region ima potencijal za strongman-e i kakva je situacija sa samim sportom, koliko je popularan i poznat?

Potencijala uvek ima samo je pitanje kolko su pre svega sami sportisti spremni da se žrtvuju i ulažu u sebe a potom i sama država!

Šta misliš da nam fali po tom pitanju, gde vidiš nedostatke?

Nedostatak je to što su ljudi slabo edukovani o sportu generalno a pogotovo o sportovima koji su vezani za tegove i teretanu kao i samim sportistima koji provode sate u istim, pa onda tu vladaju razne predrasude.

Još bitnije od toga je nedostatak opreme i rekvizita za treniranje ovog ekstremnog sporta.Glavni skeč svega je što sam ja prvi put neke od disciplina, mada se može reći skoro i sve discipline prvi put probao na takmičenju, a onda imao najbolje vreme ili najvecu podignutu kilažu na tim disciplinama. Jer nemam te rekvizite sa kojima bi trenirao kao sto su “super yok” koji u proseku na takmičenjima teži oko 400kg, pa “koferi” koji Po jednoj ruci teže 150kg, “frame carry” isto oko 400kg prosek ili “atlas stone”.

Vučenje kamiona

Možeš li nam reći kako jedna osoba postaje strongman? Po čemu se strongman razlikuje recimo od olimpijskog dizanja tegova ili powerliftinga?

Ja uvek kažem kad je reč o svetskom rangu ili ti profesionalnom rangu, o bilo kom sportu da je reč, osoba mora da bude rođena za to. Ovde nije u pitanju talenat kao što je to slučaj kod ekipnih sportova ali genetika definitivno jeste. Naravno i čelicna volja i mora i mora prolivenog znoja…

Razlika strongmana od olimpijskog dizanja i powerlifinga je velika. Pre svega ovde ne sme da zaostaje ni jedna mišicna grupa znači radi se i trenira naporno celo telo. Ja uvek kažem da je strongman nadogradnja powerliftinga jer je powerlifting osnova. Tačnije , morate imati dobre rezultate u bazičnim disciplinama što jesu bench press , čučanj i mrtvo dizanje. Ali to nije direktno uslovljeno niti je neko pravilo. Ako ste dobar powerlifter bićete i klasan strongman. Bitno je ali nije i presudno jer se u strongmanu rade i mišićne grupe koje u powerliftingu nisu tolko zastupljene. Osim toga pored za strongman morate biti brži I agilni kako bi ste trčali sa velikim teretom. Pri tome morate i posedovati veliku kondiciju jer se određene discipline rade na ponavljanja kao na primer “log lift” koji se diže iznad glave i radi bukvalno celo telo, ili kamion koji se vuče čak i do 40m a teži preko 25t.

Koliko dugo si ti već u toj priči i kada su stvari postale da kažem ozbiljne?

Ja sam “u sportu” od svoje 9. godine i promenio sam više sportova, od fudbala i kikboksa, preko atletike do powerlifting-a i strongman-a.

Trenutno sam u tri reprezentacije i predstavljam Srbiju na međunarodnim takmičenjima u powerlifting-u, strongman-u. Odnedavno sam pristupio “BOB” timu Srbije.

Za mene je postalo ozbiljno upravo tog momenta kad sam prestao da se zadovoljavam nacionalnim rekordima koje sam držao još kao junior u powerlifting-u i poceo da se pojavljujem na Evropskim i svetskim takmičenjima. Naravno kako je moje ime u svetu raslo tako su sponzori počeli polako da se prikupljaju kao i ponude za uloge u filmskoj akcionoj industriji, kako domaćeg tako i stranog tržišta.

Sa 26 godina imaš neverovatan potencijal za dalji razvoj.Koji su tvoji profesionalni ciljevi kada je reč o strongman-u?

Kao što rekoh moje ambicije jesu da stvorim ime na svetskom nivou.

U powerlifting-u sam to uspeo. Za sada sam vicešampion sveta u bench press-u i proglašen najjačim čovekom Balkana 2016 u istoj disciplini. Dao sam sebi zadatak da se podignem lestvicu iznad i budem prvak Sveta. Kao što znamo san svakog sportiste jeste medalja sa Olimpijade i zagarantovana sportska penzija. Ko zna, možda strongman i postane olimpijski sport Pa onda možda i ostvarim upravo taj san.

Možeš li nam reći gde treniraš i gde strongmani ovde u Srbiji mogu trenirati i naći dobru opremu za pripreme za neko takmičenje ?

Pomenuo sam da je glavni nedostatak što u Srbiji nemamo profesionalnu opremu za strongman, pa sam prinuđen da sam sebi pravim ručno i sklapam sprave. Još veća muka je to što standardni fitness centri pa i oni najopremljeniji nemaju dovoljno tegova za mene. Pa kad radim recimo mrtvo dizanje već preko 300kg pokupim sve ploče u teretani. Ili bučice koje se po nekom standardu završavaju sa 40 ili 50kg, dok strongmani na takmičenjima dižu jednom rukom barem duplo toliko na ponavljanje. Samim tim sam nekad i to veoma često prinuđen da idem i u drugi grad čak da treniram, samo zbog jedne sprave kako bi ispoštovao trening.

Kao neku motivaciju daj nam neke brojeve, koji su tvoji najbolji rezultati sa pojedinih disciplina?

Meni najzanimljivije discipline su “viking press”, gde se teret podiže ramenima iznad glave. Tu sam imao najbolji rezultat na kupu Evrope, 24 puta sa težinom od 150kg. Potom “car deadlift” gde sam podigao 20 puta auto čija je težina prednjeg trapa 300kg, ili okretanje gume od 400kg gde držim rekord u državi: pet okretanja za manje od 18 sekundi.